Zalecenia do pielęgnacji domowej i stylu życia
W pracy kosmetologa zabieg nie kończy się w momencie zejścia klienta z fotela.
To właśnie wtedy zaczyna się etap, który w największym stopniu decyduje o efektach, bezpieczeństwie i satysfakcji klienta – pielęgnacja domowa i codzienny styl życia.
Egzamin TUK bardzo jasno sprawdza, czy przyszły technik rozumie, że:
- skóra reaguje na to, jak żyje klient,
- pielęgnacja domowa może wzmocnić albo całkowicie zniweczyć efekty zabiegowe,
- brak zaleceń jest realnym błędem zawodowym.
Dlatego zalecenia nie są dodatkiem do zabiegu, ale jego integralną częścią.
Podstawowe obszary zaleceń
1. Pielęgnacja domowa
Najczęściej oceniane elementy to:
Oczyszczanie
- dwa razy dziennie,
- preparaty dopasowane do typu i stanu skóry,
- unikanie agresywnych form mycia, zwłaszcza po zabiegach.
Tonizacja
- przywracanie prawidłowego pH,
- wsparcie bariery hydrolipidowej,
- zmniejszenie reaktywności skóry.
Nawilżanie i regeneracja
- regularne stosowanie preparatów nawilżających,
- odbudowa bariery naskórkowej,
- szczególne znaczenie po zabiegach złuszczających i drażniących.
Ochrona przeciwsłoneczna
- codzienne stosowanie filtrów SPF,
- minimum SPF 30, a po zabiegach SPF 50,
- bezwzględny zakaz opalania po procedurach złuszczających.
2. Styl życia a stan skóry
Egzamin TUK często sprawdza, czy zdający widzi związek między skórą a funkcjonowaniem całego organizmu.
Najważniejsze obszary:
- dieta – nadmiar cukru sprzyja stanom zapalnym i przyspiesza starzenie,
- nawodnienie – odwodniona skóra wolniej się regeneruje,
- sen i stres – podwyższony kortyzol osłabia barierę naskórkową,
- używki – pogarszają mikrokrążenie i procesy gojenia.
3. Najczęstsze błędy klientów
To bardzo częsty motyw egzaminacyjny.
Do najczęściej spotykanych błędów należą:
- zbyt agresywne oczyszczanie,
- brak ochrony przeciwsłonecznej,
- nadmierne złuszczanie skóry,
- łączenie zbyt wielu aktywnych preparatów,
- brak regularności w pielęgnacji.
Rolą kosmetologa jest nie tylko wykonanie zabiegu, ale także edukacja klienta i korygowanie tych nawyków.
Chcesz wiedzieć więcej?
Chcesz dowiedzieć się, na co egzaminator zwraca największą uwagę?
Które elementy tego tematu są najważniejsze?
Napisz na sensoestetyka@gmail.com i zapytaj o najbliższy termin webinarów, na których powtarzamy i porządkujemy materiały przed egzaminem TUK – zwracając uwagę na to, czego wymaga egzamin.
